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Nonostante l'incremento dell'informazione sull'alimentazione, nella societą del benessere sono sempre di pił le persone che hanno un rapporto conflittuale con il cibo. Le diete "fai-da-te", l'eccessiva attivitą fisica per raggiungere la perfezione del corpo possono creare situazioni di rischio per l'organismo (anemia, amenorrea, cardiopatie, ecc.) e per la mente (depressione, amnesia). Nelle pagine segnalate troverete la sintomatologia delle patologie legate ai disordini alimentari, i comportamenti a rischio e anche consigli per cibarsi in modo bilanciato apportando le giuste dosi di principi nutrizionali alla nostra dieta. Interessanti le "regole d'oro" della dieta e il test, per confrontare le proprie convinzioni ed eventualmente farne cadere qualcuna.